หมวด: บทความ / วิธีลดต้นขา แบบง่ายๆที่คุณก็ทำเองที่บ้านได้


หัวข้อ :วิธีลดต้นขา แบบง่ายๆที่คุณก็ทำเองที่บ้านได้
รายละเอียด :

วิธีลดต้นขา แบบง่ายๆที่ตุณก็ทำเองที่บ้านได้

วิธีลดต้นขา

ผู้หญิงกับเรื่องสวยๆงามๆเป็นเรื่องที่แยกจากกันไม่ได้
  ซึ่งเราจะได้เห็นจากผลิตภัณฑ์ต่างๆที่ออกมาเพื่อความสวยงามของผู้หญิง ไม่ว่าจะเป็น เสื้อผ้าเครื่องสำอาง ฯลฯ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรัผู้หญิง คือ รูปร่าง ซึ่งรูปร่างของแต่ละบุคคลก็มีความแตกต่างกันออกไป บางคนมีรูปทรงอย่างหุ่นแอปเปิ้ล

บางคนรูปร่างทรงลูกแพร์ ซึ่งแต่ละรูปร่างก็จะมีเทคนิคการลดสัดส่วนแตกต่างกันออกไป อวัยวะส่วนหนึ่งที่เป็นปัญหาด้านความอ้วนให้แก่ผู้หญิงที่สำคัญอีกส่วนหนึ่ง คือ ต้นขา เพราะการที่มีต้นขาใหญ่นั้น ทำให้ผู้หญิงมีความไม่มั่นใจในตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการสวมใส่เสื้อผ้า ทำให้ตนนั้นใส่เสื้อผ้าไม่สวย แม้แต่เป็นผลกระทบถึงทางด้านจิตใจไปเลยทีเดียว ผลตามมาอีก

อย่างก็คือ ในรายที่มีต้นขาใหญ่มากๆนั้น สามารถทำให้เกิดความอับชื้นในบริเวณขาหนีบด้านในจนทำให้สามารถเกิดแหล่งเพาะเชื้อราขึ้นมาได้ เกิดมีอาการคันขึ้นมาเนื่องจากการอับชื้นเพราะการมีต้นขาที่ใหญ่นั่นเอง


วิธีลดต้นขา นั้นไม่ถือว่าเป็นส่วนที่ยากที่สุด สามารถทำได้ง่ายๆ  สามารถทำได้ในที่แคบ ที่ทำงาน หรือที่ที่จำกัดเนื้อที่ได้ มีหลายวิธีด้วยกัน เช่น การยืน เอามือพิงกำแพง ข้างใดข้างนึง แล้ว ยกขาอีกด้านนึงขึ้นมาเหวี่ยงไปหน้า และ เหวี่ยงไปด้านหลัง

ทำแบบนี้
15-20 ที 3 เซ็ท ทำสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง ทุกสัปดาห์ ก็จะสามารถทำให้ต้นขาของคุณเล็กลงได้ เพียง3-4ครั้งต่อสัปดาห์เท่านั้น แต่ขอให้ทำอย่างต่อเนื่อง คุณก็จะสามารถมีต้นขาที่สวยงามได้นอกเหนือจากการออกกำลังกายเฉพาะส่วนแล้วการนวดก็เป็นอีก
วิธีลดต้นขา ที่ทำให้ต้นขานั้นเล็กลง โดยให้นวดเป็นวงเบาๆ ไปให้ทั่วบริเวณขาของคุณเป็นเวลา 10-20 นาที ทุกวัน เพียงเท่านี้ก็จะสามารถทำให้ต้นขาของคุณเล็กลงได้ แต่เราจะเห็นความแตกต่างของต้นขาที่ลดลงได้ไม่เท่าการออกกำลังกายเฉพาะส่วน

วิธีลดต้นขาจึงเป็นวิธีการช่วยเสริมวิธีการออกกำลังกายในเบื้องต้นนั่นเอง และข้อดีนอกเหนือจากการได้ลดลงของต้นขาแล้ว วิธีลดต้นขายังสามารถทำให้เซลลูไลท์บริเวณต้นขานั้นน้อยลงด้วย เนื่องจากการนวดนั้นเป็นการขับไล่สารพิษออกจากร่างกาย จึงส่งผลให้เซลลูไลท์นั้นมีขนาดเล็กลงไป  การขัดผิวโดยใช้ไยบวบ ก็เป็นวิธีลดต้นขาเราให้เล็กลง วิธีการให้ทำแบบการนวด โดยใช้ใยบวบแทนการนวด วิธีการนี้ก็เป็นวิธีการที่ง่ายอีกวิธีหนึ่ง

การทานสาหร่ายทะเล มีความเชื่อว่าการรับประทานสาหร่ายทะเลนั้นทำให้ต้นขาเล็กลง เนื่องจากสาหร่ายทะเลมีสารอาหารชนิดหนึ่งซึ่งสารอาหารชนิดนี้อาจส่งผลทำให้ต้นขาเล็กลงได้

การเดิน การเดินนั้นเคยมีความเชื่อผิดๆว่าการเดินมากทำให้ขาใหญ่ แต่จริงๆแล้วการเดินเร็วๆนั้นทำให้ต้นขาของเรากระชับขึ้น และเป็น

วิธีลดต้นขาที่ดีอีกวิธีหนึ่ง เนื่องจากการทำงานของกล้ามเนื้อจากการเดินนั้นทำให้กล้ามเนื้อแข็งแกร่งขึ้น เมื่อกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นจึงทำให้ไขมันบริเวณนั้นถูกเผาผลาญได้อย่างดี จึงทำให้ต้นขาของเราเล็กลง และดูสวยงามยิ่งขึ้น อย่างไรก็แล้วแต่ การออกกำลังกายก็ควรทำให้พอเหมาะพอดีเพราะการที่ออกกำลังกายมากเกินไป ก็สามารถทำให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นเกิดการอักเสบได้


ท่าบริหารและวิธีลดต้นขา

1.ยืนตัวตรง แล้วใช้นิ้วเท้าจิกพื้น พยูงตัวให้สูงขึ้น  หายใจออก ค้างไว้ ลดส้นเท้าลง หายใจเข้า ทำอย่างนี้สลับกันไปเรื่อยๆ 20 ครั้ง 3 เซ็ท

2.นั่งบนเก้าอี้ หลังพิงพนักเก้าอี้ ยืดหลังตรง แล้วยกเท้าทั้งสองข้างขึ้นมาให้เสมอขาในแนวนอน หายใจเข้า ลดเท้าลงตั้งฉากกับต้นขาหายใจออก ทำอย่างนี้สลับกัน 20 ครั้ง 3 เซ็ท

3.เอามือพิงกำแพงข้างใดข้างหนึ่ง  แล้วยกขาอีกด้านหนึ่งขึ้น เหวี่ยงออกข้างตัว ยกขาขึ้นมาจนถึงบริเวณสะโพก หายใจเข้า  ค้างไว้แล้วลดขาลง หายใจออก ทำสลับกันอย่างนี้ 20 ครั้ง 3 เซ็ทการบริหารด้านต้นนี้เป็นคำแนะนำ อยากให้ผู้อ่านได้ลองนำไปปฏิบัติดู เพื่อความสวยงามของคุณทุกคน เราจะเห็นได้ว่าไม่เป็นการยากเลยในการที่จะลดสัดส่วนที่ไม่ต้องการ เราไม่จำเป็นต้องเสียเงินมากมาย

การลดน้ำหนัก อย่างที่เห็นโฆษณาตามสื่อต่างๆมากมาย เพราะนั่นทำให้เสียเงินทองเป็นจำนวนมาก การออกกำลังกายนั้นนอกจากจะได้สัดส่วนที่เราพอใจแล้วนั้น สิ่งที่ได้ตามมาด้วยคือ สุขภาพที่ดีด้วย

 

 

 



ความคิดเห็น :
ขอเชิญแสดงความคิดเห็นของท่าน
ข้อความ: *
ชื่อ: * ip:54.211.164.132
* ใส่รหัสที่ท่านเห็นในกรอบสีแดง

มีแผ่น t25 จำหน่ายค่ะ กำลังฮิตในหมู่คนรักสุขภาพและผู้ที่สนใจลดน้ำหนัก
Line three 2112

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
03/07/14 09:10โดย: เปิ้ล

5วันลด3กิโล ใครสนใจแอ๊ด lineมาและขาจะเรียวทันทีครับ line chopadm

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
18/04/14 01:25โดย: chop adm

ดีค่ะ นู๋อายุ 16 ปี สูง 170 หนัก65อ่าค่ะ คือนู๋มีปันหาเกี่ยวกับต้นเเขนใหญ่มากอ่าค่ะ เเร้วก็ต้นขาใหญ่มากๆๆ อยากได้วิธีลดที่มันเร็วๆเเร้วก็ได้ผลจริงผลไวด้วยอ่าค่ะ นู๋จะทำไงดีค่ะพี่ รบกวนหน่อยนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
02/03/14 23:05โดย: Cat

ส่วนสูง 157 น้ำหนัก 49 อายุ 17 นี่อ้วนมั้ยคะ ถ้าประมาณนี้น้ำหนักที่หุ่นดีๆต้องเท่าไรคะ ถ้าไงรบกวนด้วยคะ อยากรู้น้ำหนักที่ควรกับส่วนสูงนี้มากเลย ขอบคุนคะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
17/02/14 19:21โดย: pin

มีวิธีง่ายๆที่ไม่ยุ่งยาก ไม่อันตราย ง่ายๆสนใจโทมานะที่0926516077 หรือไม่ทิ้งเบโทกะชื่อไว้ก้อได้

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
20/01/14 22:22โดย: ใบพัช

สวัสดีค่ะนู๋ อายุ 17 สูง 157 น้ำหนัก 45 พุงเยอะอ่ะค่ะ นู๋ว่านู๋อวดขึ้น เพราะแขน ขา และหน้าท้องเยอะอ่ะค่ะ (แต่คัยๆก็บอกว่าอวบๆอ่ะดีแร้วน่ารักดี เสียแต่พุงเนี่ยสิค่ะมีปัญหา อยากขาวด้วย)แต่อยากทราบวิธีลดหน้าท้องให้แบนเรียบแต่ไม่อยากเสียเงิน ต้องทัมงัยบ้างค่ะ ช่วยตอบหน่อยค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
15/12/13 10:59โดย: แพร

บริท้องอ่ะค่ะ พุ้งออก

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
15/12/13 10:50โดย: สา



>> 7 วัน...พิชิตหุ่นสวย<<.
ผอม เพรียว เรียว กระชับ ด้วยธรรมชาติ100%.
---------------------------------------------------------------- <3
** พุงป่อง แขนใหญ่ ขาใหญ่เป็นแง่งขิง!
** ทำอะไรก้อไม่มั่นใจเลย หาเสื้อผ้าใส่ยากมากกก!
**อยากลดน้ำหนัก..แต่กินยาแล้วกดประสาท! มึนหัว! นอนไม่หลับ! แถมหยุดกินก้อกลับมาอ้วนเหมือนเดิม!Wow! ขอบคุณรุ่นพี่เภสัช แนะนำให้กิน me shielving ตัวเผาผลาญไขมัน สกัดจากธรรมชาติ.

**ลองเสี่ยงดู เพราะมี อย.รับรอง! ปรากฎว่า 7 วันแรก ต้นแขน ต้นขาที่เคยเป็นแง่งขิง..ก้อลดลงอย่างเห็นได้ชัด ทำให้แอปเปิ้ล ลดน้ำหนัก ได้ง่ายๆ แถมสุขภาพดี ไม่โทรม ไม่ยุ่งยาก Happy สุดๆ.
** เพื่อนๆที่เจอปัญหาคล้ายๆกัน

ขอคำปรึกษา 083-3060300, 0845439108.
Line I.D ::applekissy

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
25/11/13 02:36โดย: แ อ ป เปิ้ ล

สวัสดีค่ะ หนูน้ำหนัก 48 ส่วนสูง 158 น้ะค้ะ ตอนนี้อวบๆอ้ะค้ะต้นขาเริ่มใหญ่แล้ว ทำไงดีคะ อยากให้มันเรียวอ้ะค้ะ ต้องมีวิธีการใดบ้าง ?

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
01/10/13 11:49โดย: ต้นอ้อ

หนูอายุ12 หนัก35 สูง142 หนูอยากได้"เฉพาะวิธีออกกำลังกาย"อ่ะค่ะ ไม่อยากเสียเงิน กำลังช่วยพ่อ แม่ลดค่าใช้จ่ายอยู่ค่ะ ขอวิธีแบบยิ่งเร็วยิ่งดีเลยนะคะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
07/09/13 17:31โดย: newy

พี่คะหนูอายุ14ปีหนัก56สูง157 ขาวัดรอบต้นขาได้22นิ้วอ่ะค่ะหนักข้างล้ะประมาน23กิโลกรัมช่วงล่างใหญ่มากแบบบคนหนัก90ช่วงบนก็พอดูได้ค่ะ กลุ้มใจมากเคยอดข้าวจนป่วยโทรมไปเลยน่ะค่ะหมดปัญญาแล้ว ถ้ายังไงรบกวนพี่ช่วยโทรมาให้คำปรึกษาหน่อยนะคะ 0859236286 ค่ะ (หนูอยู่ม.3นะคะ)

ตอบ: ก่อนอื่นต้องแนะนำก่อนเลยนะค่ะ ว่าไม่ควรอดอาหารค่ะ แต่ลดอาหารมื้อเย็นให้น้อยลงก็พอค่ะ และเลือกทานอาหารที่ไม่มีจำพวกไขมันหรือของหวาน เน้นผักและผลไม้ หรือปลาดีกว่าค่ะ ถ้าทานมื้อเย็นก่อน 5-6 โมงเย็นได้ยิ่งดีค่ะ
วิธีลดต้นขาก็ง่ายๆ คือ
1. นอนหงายกับพื้น หาหมอนรองก้นไว้กันเจ็บ
2. ยกขาทั้งสองขึ้น เหยียดให้ตรง ค้างไว้ 2 นาที
3. ยังยกขาอยู่ แยกขาออกจากกัน แล้วหุบขาชิด ทำไปมา 20 ครั้ง
4. ปั่นจักรยานกลางอากาศสัก 100 ครั้ง(เค้าว่ากันว่ายิ่งเร็วยิ่งดี+ยิ่งมากก็ยิ่งดีด้วย)
5. เปลี่ยนท่า นั่งกับพื้น เหยียดขา จากนั้นตีขาไปมากับพื้น 100 ครั้ง
ถ้าอยากเห็นผลไวอาจจะหาตัวช่วยเพิ่มค่ะ เช่น อาหารเสริมค่ะ ช่วยได้อีกในระดับนึง แต่เน้นว่าต้องไม่ใช่ยาลดน้ำหนักนะค่ะ ยังไงลองไปทำดูนะค่ะ ได้ผลแล้วอย่าลืมมาแชร์ประสบการณ์นะค่ะ ^^

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
17/07/13 19:37โดย: เฟย์

พี่คะหนูหนัก56สูง157อ่ะขาหนักข้างล้ะ20โล(ชั่งมาแล้ว)คือช่วงบนก็โอเคค่ะแต่ช่วงล่างใหญ่มากเหมือนไม่ใช่คนเดียวกันเลย พี่แนะนำหน่อยสิคะส่วนออกกำลังกายจะพยายามทำทุกวันค่ะ

ตอบ: วิธีลดต้นขาก็ง่ายๆ คือ
1. นอนหงายกับพื้น หาหมอนรองก้นไว้กันเจ็บ
2. ยกขาทั้งสองขึ้น เหยียดให้ตรง ค้างไว้ 2 นาที
3. ยังยกขาอยู่ แยกขาออกจากกัน แล้วหุบขาชิด ทำไปมา 20 ครั้ง
4. ปั่นจักรยานกลางอากาศสัก 100 ครั้ง(เค้าว่ากันว่ายิ่งเร็วยิ่งดี+ยิ่งมากก็ยิ่งดีด้วย)
5. เปลี่ยนท่า นั่งกับพื้น เหยียดขา จากนั้นตีขาไปมากับพื้น 100 ครั้ง
ถ้าอยากเห็นผลไวอาจจะหาตัวช่วยเพิ่มค่ะ เช่น อาหารเสริมค่ะ ช่วยได้อีกในระดับนึง แต่เน้นว่าต้องไม่ใช่ยาลดน้ำหนักนะค่ะ ยังไงลองไปทำดูนะค่ะ ได้ผลแล้วอย่าลืมมาแชร์ประสบการณ์นะค่ะ ^^

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
17/07/13 19:20โดย: มีมี่

น่องให่ญทำไงดี

ตอบ: วิธีลดต้นขาก็ง่ายๆ คือ
1. นอนหงายกับพื้น หาหมอนรองก้นไว้กันเจ็บ
2. ยกขาทั้งสองขึ้น เหยียดให้ตรง ค้างไว้ 2 นาที
3. ยังยกขาอยู่ แยกขาออกจากกัน แล้วหุบขาชิด ทำไปมา 20 ครั้ง
4. ปั่นจักรยานกลางอากาศสัก 100 ครั้ง(เค้าว่ากันว่ายิ่งเร็วยิ่งดี+ยิ่งมากก็ยิ่งดีด้วย)
5. เปลี่ยนท่า นั่งกับพื้น เหยียดขา จากนั้นตีขาไปมากับพื้น 100 ครั้ง
ถ้าอยากเห็นผลไวอาจจะหาตัวช่วยเพิ่มค่ะ เช่น อาหารเสริมค่ะ ช่วยได้อีกในระดับนึง แต่เน้นว่าต้องไม่ใช่ยาลดน้ำหนักนะค่ะ ยังไงลองไปทำดูนะค่ะ ได้ผลแล้วอย่าลืมมาแชร์ประสบการณ์นะค่ะ ^^

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
17/07/13 14:47โดย: เจียบ

สวัสดีค่ะคือหนูอายุ 14 น้ำหนัก 45 สูง 153 หนูต้นขาและน่องใหญ่มาก ถ้าทำแล้วมันเล็กให้รึเปล่าค่ะ เพราะน้ำหนักส่วนใหญ่ของหนูมากเพราะขาใหญ่น่ะ

ตอบ : ค่ะตัวนี้เป็นวิธีการทางธรรมชาตินะค่ะ อาจจะต้องใช้เวลาและความต่อนเนื่องค่ะ เห็นผลแน่นอนค่ะ แต่ขอให้ทำต่อเนื่องนะค่ะ สู้ๆค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
01/06/13 20:15โดย: ยูนิ

ดีค่ะ หนูชื่อปายฟ้า หนูอายุ17 เพื่อนมันว่าหนูน่องขาใหญ่ แต่หนูว่ามันไม่ใหญ่ แต่หนูอยากลดต้องทำไงดีค่ะ

ตอบ : ค่ะ ต้องการลดเฉพาะสัดส่วน พี่แนะนำให้ทาน HCA ที่ช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องค่ะ ตัวนี้จะเป็นตัวที่ลดเฉพาะสัดส่วนนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
14/05/13 16:53โดย: ปายฟ้า

หวัดดีค่ะ ชื่อน้องบิวนะค่ะ อายุ 17 ปี หนูมีปัญหาเกี่ยวกับต้นขามาก ชอบมีคนทักว่าขาใหญ่ ทำไงดีค่ะถึงจะลดได้ต้นขาได้ ด้วยแนะนำหน่อยนะค่ะ

ตอบ : พี่แนะนำให้ทาน HCA ทีช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง นะค่ะ ตัวนี้จะช่วยลดเฉพาะสัดส่วนค่ะ สนใจปรึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
13/05/13 09:48โดย: บิว

สวัสดีค่ะ หนูอายุ 14 สูง 159 หนัก 48
หนูมีปัญหาต้นขาและน่องใหญ่ค่ะ แต่หนูไม่อ้วนนะคะแต่กินไปมันจะลงขาอ่ะค่ะ ใส่อะไรก็ไม่สวยหนูควรทำไงดีคะ

ตอบ : พี่แนะนำให้ทาน HCA ที่ช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องนะค่ะ ตัวนี้ในส่วนของน้ำหนักตัวจะลดลงไม่เยอะนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
07/05/13 13:28โดย: พรนิภา

พี่ค่ะ ถ้าทำแล้ว มันจะขึ้นกล้ามที่ขามั้ยค่ะ

ตอบ : อาจจะมีบ้างนิดหน่อยค่ะ กล้ามเนื้อจะกระชับขึ้นค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
28/04/13 14:43โดย: ยุย

สวัสดีหนูอายุ 13 สูง 167 น้ำหนัก 68
แล้วช่วงต้นขาและน่องก็ใหญ่ควรทำอย่างไรดีคะ

ตอบ : พี่แนะนำเป็นตัว HCA ที่ช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง ค่ะ ตัวนี้จะช่วยในเรื่องของการลดเฉพาะสัดส่วนนะค่ะ สนใจสามารถโทรสอบถามหรือปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
26/04/13 22:20โดย: cch

แล้วถ้าซื้อตัวยาไป มันมีผลค้างเคียงอะไรไหมคะ ?

ตอบ : ไม่มีค่ะ อาหารเสริมของทางร้านเป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติล้วนนะค่ะ ไม่มีส่วนผสมของยาลดน้ำหนักนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
26/04/13 20:05โดย: Foxy

สวัสดีค่ะหนูอายุ23ปี สูง152 น้ำหนัก60โล ต้นขาใหญ่มากจะทำอย่างไรดีค่ะ

ตอบ : พี่แนะนำเป็นตัว HCA ที่ช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องนะค่ะ ตัวนี้จะช่วยเราลดกระชับเฉพาะสัดส่วนนะค่ะ สนใจปรึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
20/04/13 23:00โดย: กานดา

ได้ผลแน่นะคะ

ตอบ : ค่ะแนะนำให้ทำอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
04/04/13 09:48โดย: noeysa

พี่ค่ะมันจะได้ผลเหอรค่ะ

ตอบ : ได้ผลแน่นอนค่ะ แต่เราจะต้องใช้ความขยัน และความสม่ำเสมอในการปฎิบัตินะค่ะ เพราะวิธีการทางธรรมชาติจะต้องใช้เวลาค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
02/04/13 12:04โดย: โอนี่

จะได้ผลจริงหรือค่ะ

ตอบ : วิธีการนี้ได้ผลแน่นอนค่ะ แต่เราจะต้องทำอย่างสม่ำเสมอนะค่ะ เพราะวิธีการทางธรรมชาติจะต้องใช้ระยะเวลาและความสม่ำเสมอนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
30/03/13 13:42โดย: แนน

ขอบคุณสำหรับวิธีดีๆ ขาไหญ่มาเป็น10กว่าปี แต่ตัวเล็กนิดเดียวทำให้ขาดความมั่นใจมากแต่ตอนนี้เริ่มมีความหวังแล้วค่ะ่

ตอบ : ค่ะสู้ๆนะค่ะ พี่เอาใจช่วยให้สำเร็จไวไวนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
25/03/13 19:08โดย: ฟ้าใส

หนูอายุสิบสี่ปีค่ะ สูงร้อยหกสิบหนักห้าสิบสอง คือหนูเป็นคนที่ขาใหญ่มากอ่ะค่ะ :( ช่วงต้นขาส่วนมากเป็นไขมัน TT^TT แต่ช่วงน่องมันเป็นกล้ามเนื้ออ่ะค่ะเพราะตอนเด็กเราเป็นนักกีฬาวิ่ง มันเลยเป็นกล้ามเนื้อ ถ้าทำตามวิธีที่พี่บอกมันจะช่วยกระชับช่วงต้นขาและทำให้ช่วงน่องกล้ามเนื้อเล็กลงมั้ยอ่ะค่ะ 'ตอนนี้เครียดมากเลยอ่ะค่ะลดยากมาก ถ้าควบคุมอาหารก็จะลดแต่ช่วงบนมันจะไม่ลดขาอ่ะค่ะ ทำไงดีค้ะ ? :(

ตอบ : ค่ะทำตามวิธีที่แนะนำจะต้องใช้ระยะเวลาและความต่อเนื่องนะค่ะ แต่ถ้าเราต้องการตัวช่วยพี่แนะนำให้เป็นอาหารเสริม HCA ที่ช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องค่ะ และทานคู่กับตัว Lipo ที่ช่วยในเรื่องของการเผาพลาญไขมันค่ะ จะทำให้เราเห็นผลได้ดีขึ้นมากๆค่ะ สนใจติดต่อสอบถามได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
21/03/13 13:42โดย: แลมโบ

จะลองดูนะคะ ขอบคุณที่นำมาให้นะคะ ^^

ตอบ : ค่ะเห็นผลแล้วเข้ามาแชร์ประสบการณ์กับเพื่อนๆนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
08/03/13 08:18โดย: คิดบวกไว้

อยากขาเรียวๆๆจัง

ตอบ : เคล็ดลับง่ายๆ ด้วยการออกกำลังกายแสริมด้วย การทาน HCA ควบคู่กันไปเพราะ HCA จะเน้นการลดส่วนเกิน โดยเฉพาะ เช่น ต้นแขน ต้นขา หน้าท้องค่ะ สอบถามข้อมูลเพิ่มเพิมได้ที่ โทร 080-067-1117 ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
06/03/13 18:52โดย: by. ....

อยากขาเรีบวแต่ก็ไม่เรียวสักทืวิธีนี้หน้าจะได้ผลนะค่ะฮือๆๆๆๆอยากขาเรียวกับเขามังจัง

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
03/03/13 11:31โดย: เวีย

อยากขาเรีบวแต่ก็ไม่เรียวสักทืวิธีนี้หน้าจะได้ผลนะค่ะฮือๆๆๆๆอยากขาเรียวกับเขามังจัง

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
03/03/13 11:31โดย: เวีย

อยากขาเรืยวค่ะ

ตอบ : ค่ะทำตามวิธีที่พี่แนะนำ สู้ๆนะค่ะ หรือถ้าต้องการหาตัวช่วยพี่แนะนำเป็น HCA ที่ช่วยในเรื่องการลดต้นแข ต้นขา หน้าท้องนะค่ะ สนใจติดต่อสอบถามพี่ได้ที่ 080-0671117 หรือฝากเบอร์โทรไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
16/02/13 10:34โดย: มาย

จะลองไปทำดูนะคะ

ตอบ : ค่ะเห็นผลแล้วอย่าลืมเข้ามาแชร์ประสบการณ์ให้เพื่อนๆนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
13/02/13 14:35โดย: บลูบี

ดิฉันอยากมีขาที่เล็กเรียวสวยค่ะ

ตอบ : พี่แนะนำตัวอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องนะค่ะ เป็นตัว HCA ตัวนี้จะช่วยลดเฉาพะสัดส่วนค่ะ แต่น้ำหนักตัวจะลดลงไม่เยอะนะค่ะ สนใจโทรมาปรึกษาหรือขอข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 หรือ ฝากเบอร์ไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
08/02/13 11:40โดย: แคท

จะลองทำดูน๊คร๊ อยากขาเรียวบ้างอ่ะคร๊

ตอบ : ค่ะ สู้ๆนะค่ะ พี่เอามจช่วยค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
03/02/13 17:45โดย: นู๋ญิ๋ง

วิธีนี้ก้อช้วยได้น่คร่
-ยืนตรงก้าวขาไปด้านหลัง ให้ขาตึง ข้างล่ 20 วินาที
-นั่งๆๆ อ่านหลังสือ ว่างๆๆก้อนำหนังสือ มารวมกัน ไม่ตำ่กว่า 5 ซ.ม ทำทุก ๆๆ วัน เห็นผลแน่นอนจร่

ตอบ : ค่ะขอบคุณมากค่ะที่เข้ามาแนะนำวิธีดีดี ให้เพื่อนๆนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
18/01/13 14:51โดย: ชื่อ - นามสกุล

สวัสดีค่ะหนูอายุ 17 ปี ส่วนสูง 170 เซนติเมตร น้ำหนัก 44 แต่ต้นขาใหญ่อ่ะ จะลองนำวิธีนี้ไปลองทำดูน่ะ ถ้าได้ผลจริงจะมาแชร์ให้เพื่อน ๆ ฟังน่ะค่ะ

ตอบ : ได้ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
14/01/13 20:14โดย: จิตตานันท์

สนใจสินค้า HCA ขอลิ้งดุสินค้าผ่านเว็บน่อยค่ะ

ตอบ : ได้ค่ะ http://www.cawaii-club.com/catalog.php?idp=2406

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
13/01/13 18:49โดย: Muaa

HCAหาซื้อได้ที่ไหนบ้างครับ

ตอบ : สินค้าพี่ขายผ่านทางเวปทางเดียวนะค่ะ สามารถสั่งซื้อสินค้าได้ทางโทรศัพท์หรือระบบหน้าเวปได้เลยค่ะ ตอนนี้โปรโมชั่นซื้อ 2 แถม 1 นะค่ะ สนใจโทรมาได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
09/01/13 21:41โดย: บิล

ดีจังเลยค่ะ

ตอบ : ค่ะเห็นผลแล้วอย่าลืมเข้ามาแชร์ประสบการณ์กันบ้างนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
09/01/13 11:12โดย: ใบเฟิร์น

ดีจร้ๅ

ตอบ : ค่ะเห็นผลแล้วอย่าลืมเข้ามาแชร์ประสบการณ์กันบ้างนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
06/01/13 18:57โดย: มีนา

อยากหุ่นเพรียว ขาสวยและก็สูง
ขอบคุณคำแนะนำดี ๆ

ตอบ : ขอบคุณมากค่ะ เห็นผลแล้วอย่าลืมเข้ามาแชร์ประสบการณ์กันบ้างนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
04/01/13 14:41โดย: แตง

ไม่มีอะไรที่ทำไม่ได้ ถ้าเราตั้งใจจริงๆครับผม

ตอบ : ใช้ค่ะ สู้ๆนะค่ะ พี่เอาใจช่วยค่ะ อย่าลืมเข้ามาเล่าประสบการณ์ให้เพื่อนๆฟังกันบ้างนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
29/12/12 23:56โดย: มดกุ

อยากขาเล็กจังเลยฮิ

ตอบ : ค่ะนอกจากเราจะให้วิธีทางธรรมชาติแล้ว เราสามารถหาตัวช่วยที่จะทำให้เราลดได้เร็วขึ้นนะค่ะ จะเป็นอาหารเสริม HCA ค่ะ ช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องค่ะสนใจปรึกษาหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
22/12/12 22:24โดย: สุนันทา

คนน้ำหนักมากกว่าหนูแต่ขาเล็กกว่าหนูอีก ขาใหญ่ต้องทำไงให้เล็กเอาแบบชัวร์ๆ

ตอบ : ค่ะ กรณีที่เราใช้วิธีแบบธรรมชาติจะต้องใช้ระยะเวลา และความสม่ำเสมอนะค่ะ แต่ถ้าเราต้องการตัวช่วยเช่นพวกอาหารเสริม พี่แนะนำเป็นตัว HCA ที่ช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องโดยเฉพาะ ตัวนี้จะช่วยเราในเรื่องของสัดส่วนค่ะ แต่ในส่วนของน้ำหนักตัวจะไม่ได้ลดเยอะมากนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
17/12/12 22:03โดย: toey

สวัสดีค่ะ หนูอายุ13 น้ำหนัก56 ส่วนสูง158 แต่ต้นขาและน่องใหญ่มากค่ะ

ตอบ : ค่ะนอกจากวิธีการลดแบบธรรมชาติแล้ว พี่แนะนำให้เราหาตัวช่วยนะค่ะ พี่มีตัวHCA ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องค่ะ สนใจสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือ ฝากเบอร์ไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
09/12/12 21:13โดย: migel

ขาใหญ่มากใส่อะรัยก็ไม่ดั้ยอยากดั้ยวิธีที่เห็นผลดั้ยเร็วค๊

ตอบ : ค่ะนอกจากวิธีการลดแบบธรรมชาติแล้ว พี่แนะนำให้เราหาตัวช่วยนะค่ะ พี่มีตัวHCA ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องค่ะ สนใจสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือ ฝากเบอร์ไว้นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
08/12/12 12:34โดย: ak

ขาใหญ่ไม่สมส่วนเรยค๊ ทัมไงดีค๊ขาขาเล็กมากเรยค๊ใส่อารัยก้อดุไม่สวย

ตอบ : พี่แนะนำให้หาตัวช่วยนะค่ะ พี่มีตัว HCA ที่ช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขาหน้าท้องค่ะ สนใจโทรมาสอบถามพี่ได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ หรือฝากเบอร์โทรไว้ให้พี่นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
08/12/12 10:53โดย: นู๋นิว

ถ้าคนที่ขาใหญ่เพราะกล้ามเนื้อทำเเล้วจะให้หายหรือมใหญ่ขึ้นค่ะ

ตอบ : ถ้าเป็นที่กล้ามเนื้อโอกาสเล็กลง มีเล็กน้อยเท่านั้นค่ะ จะเห็นในเรื่องของการกระชับมากกว่าการลดขนาดค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
03/12/12 13:08โดย: ต่าย

ก้อง่ายนะแต่ก้อน่าจะทำได้เพื่อความสวย

ตอบ : สู้ๆนะค่ะ เอาใจช่วยค่ะ เห็นผลยังไงเข้ามาแชร์ประสบการณ์กันนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
27/11/12 19:16โดย: เพรียว

คือว่าผมตัวไม่ค่อยใหญ่มาก แต่ทำไมต้นขาดูใหญ่มาก พอจะแก้ได้ไหมครับ เพราะผมคิดว่าต้นขาใหญ่ มันดูไม่เหมาะกับผู้ชายเสียเลย พี่พอมีไรแนะนำแบบได้ผลอย่างชัดเจนมั้ยครับ

ตอบ : ค่ะ พี่แนะนำให้เราทานอาหารเสริมนะค่ะ เป็นตัว HCA ช่วยเรื่องของการลดต้นแขนต้นขา หน้าท้องค่ะ ตัวนี้จะช่วยเราเฉพาะสัดส่วนค่ะ สนใจสอบถามเพิ่มเติมพี่ได้นะค่ะ 080-0671117 นะค่ะ พี่ยินดีให้คำปรึกษานค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
26/11/12 02:11โดย: บิล

คือว่า ขาใหญ่มากเลยคะ จะลดได้มั้ย อีกอย่างคือ ขามันไม่แข็งเหมือนของคนอื่นแต่มันนุ่มๆ เหมือนไม่มีกล้ามเนื้อ มีแต่ไขมันคะ
อย่างนี้จะลดได้มั้ย

ตอบ : อย่างนี้เราต้องมีตัวช่วยค่ะ พี่แนะนำเป็น HCA ช่วยในเรื่องของการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง โดยเฉพาะค่ะ ตัวนี้จะได้ทั้งการลดเฉพาะส่วนและช่วยกระชับนะค่ะ สนใจโทรมาสอบถามพี่ได้นะค่ะ 080-0671117 ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
18/11/12 07:23โดย: Pond

หนูเป็นคนที่ดีทุกอย่างยกเว้นขาใหญ่มากทำงัยดีคะ

ตอบ : ค่ะ งั้นลองทำตามวิธีนี้ดูนค่ะ และถ้าอยากหาตัวช่วยพี่มีตัวแผ่นแปะสะลายไขมันแปะได้เฉพาะส่วนได้ค่ะ ยังไงโทรมาสอบถามข้อมูลได้ที่ 080-0671117 นะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
16/11/12 15:50โดย: อารียา

อยากขาเล้กมากๆ เล้ยค้ะ พอเวลาใส่กางเกงขาสั้นมันไม่มั่นใจเล้ยค้ะ พอ เวลา เราลดน้ำหนัก ขาแตกจะหายไปจิงไหมอ่ะค้ะ ?

ตอบ : กรณีที่ขาแตกลายอันนี้โอกาสหายน้อยมากค่ะ แต่จะได้แค่การจางลงเท่านั้น จะไม่หายขาดแน่นอนค่ะ เราดูแลได้ด้วยการทาโลชั่น และนวดเบาๆเพื่อคลายให้เลือดไหลเวียนได้ดี อันนี้ทำต่อเนื่องทุกวันช่วยให้รอยแตกลายจางลงได้ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
15/11/12 20:08โดย: ปุ้กกี้

ขาหนูใหญ่มากใช้หลายวิธีแล้ว
แต่ไม่ได้ผลเลยค่ะ

ตอบ : ลองทำวิธีนี้ดูนะค่ะ และทำอย่างต่อเนื่อง และอาจจะหาตัวช่วยเช่นวิตามินอาหารเสริมต่างๆ พี่มีตัว HCA แนะนำนะค่ะ ตัวนี้จะช่วยในเรื่องการลด ต้นแขน ต้นขา หน้าท้องค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
15/11/12 19:32โดย: แอนนี่

สวัสดีค่ะ หนูอายุ 13 สูง 165 ซม. น้ำหนัก 71 กก. แต่ขาใหญ่อะค่ะ เดี๋ยวหนูเอาวิธีที่พี่บอกทั้งหมดไปใช้ดูนะค่ะ

ตอบ : ทำแล้วอย่าลืมมาแชร์ประสบการณ์บ้างนะค่ะ ถ้าต้องการตัวช่วยลดต้นขาพี่แนะนำเป็นตัว HCA นะค่ะ ตัวนี้ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
15/11/12 18:38โดย: ปอ

การทานสาหร่ายทะเล เป็นสาหร่ายแบบไหนค่ะ

ตอบ : สาหร่ายทะเลทั่วไปค่ะ ไม่ว่าจะเป็นที่เราทานเป็นอาหารในซุปต่างๆ หรือแบบซองทานเล่น (แต่แบบซองทานเล่นอาจจะได้สารน้อยกว่านะค่ะ) จะทานแบบไหนก็ได้ค่ะ เพราะสาหร่ายช่วยเราได้หลายเรื่องค่ะ เช่นเรื่องการต่อต้านริ้วรอยก่อนวัยอันควรค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
14/11/12 21:51โดย: noona

ขาหนูใหญ่มาก แต่ไม่รู้ว่าทำไมถึงมีเส้นเลือดเป็นรอยขึ้นที่ขาด้วยอ่ะค่ะยังไงก็จะลองนำวิธีไปใช้ดูนะค่ะ

ตอบ : ค่ะ ได้ผลยังไงเข้ามาแชร์ประสบการณ์กันบ้างนะค่ะ ส่วนเรื่องเส้นเลือดที่ขึ้นมา ไม่ทราบว่าเราเคยอ้วนมาก่อนรึเปล่าค่ะ ถ้าใช้เป็นเรื่องปกติค่ะที่เค้าจะขึ้นมาแสดงให้เห็นชัดเจน เบื้องต้นเราควรทาโลชั่นบำรุง และระหว่างทานั้นเรานวดบริเวณที่มีเส้นเลือดให้เค้าไหลเวียนได้ดีก็จะช่วยให้จางลงได้นิดหน่อยค่ะ (แต่เราต้องมีวินัยนะค่ะ ทำสม่ำเสมอเพราะถ้าทิ้งไว้นานมากๆ จะรักษาได้ยากมากค่ะ)

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
14/11/12 21:05โดย: อยากขาเล็ก

หนูน้ำหนัก 49 สูง 158 ค่ะ แต่ต้นขาใหญ่มาก ใส่กางเกงขาสั้นก็ไม่สวย
จะลองเอาวิธีนี้ไปใช้ดูน่ะค่ะ
หากได้ผลจะมาแชร์บอกค่ะ......

ตอบ : ขอบคุณมากค่ะ ไว้เข้ามาคุยกันนะค่ วิธีนี้ช่วยได้ค่ะ แต่ถ้าเราอยากให้เห็นผลเร็ว เราอาจจะหาตัวช่วยค่ะ เช่นการทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก พี่แนะนำเป็น HCA ค่ะ ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องค่ะ สนใจโทรมาปรึกษาพี่ได้นะค่ะ 080-0671117 ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
13/11/12 13:01โดย: นิด

หนูมีปัญหาที่หน้าท้อง และต้นขา ทำให้ไม่มั่นใจเลยค่ะ
ท้องก็เหมือนหมูสามชั้นเลย ต้นขาก็ใหญ่ น้ำหนักแค่ 45กก. แต่มีปัญหาไม่รู้จะทำยังไง

ตอบ : ค่ะวิธีนี้ช่วยได้ค่ะ แต่ถ้าเราอยากให้เห็นผลเร็ว เราอาจจะหาตัวช่วยค่ะ เช่นการทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก พี่แนะนำเป็น HCA ค่ะ ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องค่ะ สนใจโทรมาปรึกษาพี่ได้นะค่ะ 080-0671117 ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
12/11/12 16:22โดย: ชมพู่

ขอบคุนมากน่ะค่ะที่มาแชร์ความรู้ ดิฉันอายุ15 ปี สูง 153 ซม.
เอง แต่น้ำหนัก 55 กก.ซึ่งขาใหญ่มาก ถ้าลดได้ ยังไง จะมาบอกน่ะค่ะ ขอบคุนค่ะ

ตอบ : ค่ะทำแล้วเห็นผลเข้ามาแชร์ประสบการณ์ให้พี่ฟังบ้างนะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
10/11/12 18:35โดย: Tangmay(ตังเมย์ )

หนูอายุ 13 ปี เป็นคนอ้วนมาก หนัก 71 สูง 150
หนูอยาก ขาเล็ก ตอนนี้หนูพยายามลดความอ้วนอยู่ค่ะ
แต่ไม่รู้จะได้ผลหรือเปล่า แต่หนูจะเอาวิธีที่พี่ ๆ บอกใปทำตามนะค่ะ

ตอบ : ค่ะวิธีนี้ช่วยได้ค่ะ แต่ถ้าเราอยากให้เห็นผลเร็ว เราอาจจะหาตัวช่วยค่ะ เช่นการทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก พี่แนะนำเป็น HCA ค่ะ ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องค่ะ สนใจโทรมาปรึกษาพี่ได้นะค่ะ 080-0671117 ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
10/11/12 13:05โดย: จิวเวอรี่

มันจะได้ผลจริงๆหรอค่ะ
แต่ว่าเราขาใหญ่มาก

ตอบ : วิธีนี้ช่วยได้ค่ะ แต่ถ้าเราอยากให้เห็นผลเร็ว เราอาจจะหาตัวช่วยค่ะ เช่นการทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก พี่แนะนำเป็น HCA ค่ะ ช่วยในเรื่องการลดต้นแขน ต้นขา หน้าท้องค่ะ สนใจโทรมาปรึกษาพี่ได้นะค่ะ 080-0671117 ค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
10/11/12 13:02โดย: ต้นปาล์ม

ได้ผลจริงเหรอค่ะ

ตอบ : ได้ผลแน่นอนค่ะ ยังไงทำอย่างสม่ำเสมอนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
10/11/12 11:08โดย: เเพร

ดีค่ะแต่ไม่รู้ว่าจะลดได้จริงหรอค่ะ

ตอบ : ได้ผลแน่นอนค่ะ แต่เราต้องมีวินัยในการทำนะค่ะ ยังไงทดลองทำนะค่ะ เห็นผลยังไงเข้ามาพูดคุยกับพี่บ้างนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
09/11/12 17:24โดย: เอิน

ดีมากเลยค่ะ

ตอบ : ค่ะเข้ามาแชร์ประสบการณ์พูดคุยกันบ้างนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
06/11/12 18:40โดย: สุสิมล

เป็นข้อมูลที่ดีค่ะ

ตอบ : ค่ะเข้ามาแชร์ประสบการณ์กับบ้างนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
06/11/12 11:09โดย: งงงง

ดีใจจัง คำแนะนำที่ไม่ต้องเสียเงิน

ตอบ : ค่ะทำแล้วเห็นผลเข้ามาบอกต่อกันเยอะๆนะค่ะ ไว้พี่จะหาสิ่งดีๆมาฝากทุกคนอีกนะค่ะ

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
03/11/12 19:50โดย: อร กาฬสินธุ์

ขอบคุณมากค่ะ ^^ จะลองนำไปปฎิบัติตามนะคะ

ตอบ : เห็นผลยังไงมาบอกเล่าพี่บ้างนะค่ะน้องแตงโม

แก้ไขคำถาม ลบคำถาม
02/11/12 12:30โดย: แตงโม



12-09-2011 Views: 99999



คอลลาเจนคืออะไร ???
น้ำผึ้งอาหารป้องกันริ้วรอย
เซลลูไลท์ที่ไม่น่าพิสมัย
ใบหน้าเนียนสวยด้วย 7 ขั้นตอน
วิตามินซี สารอาหารดี ๆ สำหรับผิวหนังคุณผู้หญิง
ผิวสวยใสครบสูตรด้วย 5 ขั้นตอนดูแลผิวสวย
ขาลาย แก้ไขได้ง่ายๆ
4 ข้อแนะนำสำหรับขาเรียวสวยสมบูรณ์แบบ
ทาครีมถูกวิธีช่วยป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้า
6 วิธีกิน เพิ่มระบบเผาผลาญ
สูตรอาหารลดน้ำหนัก
วิธีนวดหน้า "เรียว" ด้วยตัวเอง
เคล็ดลับเพื่อช่วยให้คุณลดหน้าท้องได้เร็วขึ้น
สูตรอาหารลดน้ำหนัก
วิธีลดต้นขา เหตุผลหลักของการมีต้นขาใหญ่ สะโพกใหญ่ หรือบั้นท้ายใหญ่
3 สูตรเด็ดไดเอทสุดฮิพของสาวญี่ปุ่น
วิธีลดความอ้วน ง่ายๆ 8 ขั้นตอน
วิธีลดต้นขา แบบง่ายๆที่คุณก็ทำเองที่บ้านได้
วิธีลดหน้าท้อง หมดปัญหาหน้าท้องยื่น
วิธีทำให้ผิวขาว สำหรับสาวๆ ด้วยวิธีธรรมชาติ
อกกระชับเต่งตึง...ไม่หย่อนยาน
Bye Bye เซลลูไลท์




ติดต่อเรา | Tel: 080-0671117 ,086-3330116 (ช่วงเวลาติดต่อ 9.00-18.00น.) , E-mail : cawaii-club@hotmail.com
Online: 7 user